Poniedziałek 20-03-2023
|
Wtorek 21-03-2023
|
Środa 22-03-2023
|
Czwartek 23-03-2023
|
Piątek 24-03-2023
|
Sobota 25-03-2023
|
Niedziela 26-03-2023
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30 |
Cycling + Brzuch
Ula Jankowska
07:30-08:15 Ula Jankowska
|
Cycling + Brzuch
Ula Jankowska
07:30-08:15 Ula Jankowska
|
Cycling + Brzuch
Ula Jankowska
07:30-08:15 Ula Jankowska
|
Cycling + Brzuch
Ula Jankowska
07:30-08:15 Ula Jankowska
|
|||
08:30 |
Stretching
Klaudia Pawluć
08:30-09:15 Klaudia Pawluć
|
Full Body Workout
Bartosz Paniączyk
08:30-09:15 Bartosz Paniączyk
|
Stretching
Klaudia Pawluć
08:30-09:15 Klaudia Pawluć
|
Smukła Sylwetka
Klaudia Pawluć
08:30-09:15 Klaudia Pawluć
|
|||
09:00 |
Tabata
Julia Chwiałkowska
09:00-09:45 Julia Chwiałkowska
|
||||||
10:00 |
Indoor Cycling
Włodek Sosnówka
10:00-10:45 Włodek Sosnówka
|
||||||
11:00 |
Joga
Elli Gatzaki
11:00-12:00 Elli Gatzaki
|
||||||
16:30 |
Smukła Sylwetka
Klaudia Pawluć
16:30-17:15 Klaudia Pawluć
|
Joga
Elli Gatzaki
16:30-17:15 Elli Gatzaki
Zajęcia Wyjątkowo Nie Odbędą Się
Olga Głodowska
16:30-17:15 Olga Głodowska
|
Smukła Sylwetka
Klaudia Pawluć
16:30-17:15 Klaudia Pawluć
Zajęcia Sportowe – wytrzymałość – Indoor Cycling ZASTĘPSTWO
Włodek Sosnówka
16:30-17:15 Włodek Sosnówka
|
Joga
Elli Gatzaki
16:30-17:15 Elli Gatzaki
Pilates
Sylwia Jakubowska
16:30-17:15 Sylwia Jakubowska
|
Indoor Cycling – Zastępstwo
Włodek Sosnówka
16:30-17:15 Włodek Sosnówka
|
Indoor Cycling
Agnieszka Fijałkowska
16:30-18:00 Agnieszka Fijałkowska
|
|
17:30 |
Indoor Cycling
Ula Jankowska
17:30-18:15 Ula Jankowska
Idealne Kształty
Ela Tatarczuk
17:30-18:15 Ela Tatarczuk
Trening Obwodowy
Klaudia Pawluć
17:30-18:15 Klaudia Pawluć
|
Fit Ball + siła
Anna Minkina
17:30-18:15 Anna Minkina
Indoor Cycling
Włodek Sosnówka
17:30-18:15 Włodek Sosnówka
Zajęcia Sportowe – Cellulit Stop – ZASTĘPSTWO
Karolina Jabłońska
17:30-18:15 Karolina Jabłońska
|
Indoor Cycling
Ula Jankowska
17:30-18:15 Ula Jankowska
Trening Obwodowy
Klaudia Pawluć
17:30-18:15 Klaudia Pawluć
Zajęcia Wyjątkowo Nie Odbędą Się
Ela Tatarczuk
17:30-18:15 Ela Tatarczuk
|
Indoor Cycling
Włodek Sosnówka
17:30-18:15 Włodek Sosnówka
Fit Ball + siła
Anna Minkina
17:30-18:15 Anna Minkina
|
Fit Pupa+ Płaski Brzuch
Oliwia Juszczak
17:30-18:15 Oliwia Juszczak
Zajęcia Wyjątkowo Nie Odbędą Się
Ela Tatarczuk
17:30-18:15 Ela Tatarczuk
Indoor Cycling
Ula Jankowska
17:30-18:15 Ula Jankowska
|
||
18:30 |
Indoor Cycling
Agnieszka Fijałkowska
18:30-19:15 Agnieszka Fijałkowska
Sztangi
Ela Tatarczuk
18:30-19:15 Ela Tatarczuk
Fit Pupa+ Płaski Brzuch
Katarzyna Grudzińska
18:30-19:15 Katarzyna Grudzińska
|
Indoor Cycling
Włodek Sosnówka
18:30-19:15 Włodek Sosnówka
Kalistenika od podstaw
Marcin Dytko
18:30-19:15 Marcin Dytko
Smukła Sylwetka
Anna Minkina
18:30-19:15 Anna Minkina
Joga
Elli Gatzaki
18:30-19:15 Elli Gatzaki
|
Indoor Cycling
Agnieszka Fijałkowska
18:30-19:15 Agnieszka Fijałkowska
Smukła Sylwetka
Katarzyna Grudzińska
18:30-19:15 Katarzyna Grudzińska
Kalistenika od podstaw
Marcin Dytko
18:30-19:15 Marcin Dytko
Zajęcia Sportowe – Pilates – ZASTĘPSTWO
Sylwia Jakubowska
18:30-19:15 Sylwia Jakubowska
|
Indoor Cycling
Włodek Sosnówka
18:30-19:15 Włodek Sosnówka
Smukła Sylwetka
Anna Minkina
18:30-19:15 Anna Minkina
|
Zdrowy Kręgosłup – ZASTĘPSTWO
Monika Jabłońska
18:30-19:15 Monika Jabłońska
Indoor Cycling
Agnieszka Fijałkowska
18:30-19:15 Agnieszka Fijałkowska
|
||
19:30 |
Indoor Cycling
Agnieszka Fijałkowska
19:30-20:15 Agnieszka Fijałkowska
Pilates Core
Ela Tatarczuk
19:30-20:15 Ela Tatarczuk
Idealne Kształty
Katarzyna Grudzińska
19:30-20:15 Katarzyna Grudzińska
|
Tabata
Karolina Jabłońska
19:30-20:15 Karolina Jabłońska
Indoor Cycling
Ula Jankowska
19:30-20:15 Ula Jankowska
Pilates Core
Monika Jabłońska
19:30-20:15 Monika Jabłońska
|
Indoor Cycling
Agnieszka Fijałkowska
19:30-20:15 Agnieszka Fijałkowska
Pilates Balance
Katarzyna Grudzińska
19:30-20:15 Katarzyna Grudzińska
|
Indoor Cycling
Ula Jankowska
19:30-20:15 Ula Jankowska
Super pośladki i brzuch
Agnieszka Lier
19:30-20:15 Agnieszka Lier
Stretching – Zastępstwo
Elli Gatzaki
19:30-20:15 Elli Gatzaki
|
Short Tabata
Agnieszka Fijałkowska
19:30-20:00 Agnieszka Fijałkowska
|
||
20:30 |
Indoor Cycling
Ela Tatarczuk
20:30-21:15 Ela Tatarczuk
|
Cycling + Brzuch
Ula Jankowska
20:30-21:15 Ula Jankowska
|
Indoor Cycling – Zastępstwo
Paweł Jurewicz
20:30-21:15 Paweł Jurewicz
|
Poniedziałek 20-03-2023
|
Wtorek 21-03-2023
|
Środa 22-03-2023
|
Czwartek 23-03-2023
|
Piątek 24-03-2023
|
Sobota 25-03-2023
|
Niedziela 26-03-2023
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:30 |
Sztangi+ płaski brzuch
Żaneta Konkel
08:30-09:15 Żaneta Konkel
|
||||||
10:00 |
Maraton Fitness
10:00-10:20 |
||||||
10:25 |
TRX
Anna Zborowska
10:25-10:55 Anna Zborowska
Zajęcia Sportowe – siła – Fit Pupa
Paula Frąckiewicz
10:25-10:55 Paula Frąckiewicz
|
||||||
11:00 |
STEP CHOREOGRAPHY
Julia Chwiałkowska
11:00-11:30 Julia Chwiałkowska
|
||||||
11:45 |
Trening Obwodowy
Żaneta Konkel
11:45-12:15 Żaneta Konkel
|
||||||
12:30 |
PORT DE BRAS
Asia Tomońska
12:30-13:00 Asia Tomońska
|
||||||
13:00 |
TRIGGER POINTS MESSAGE & STRETCH
Żaneta Konkel
13:00-13:30 Żaneta Konkel
|
||||||
16:45 |
Boks Dla Dzieci
16:45-18:00 |
Boks Dla Dzieci
16:45-18:00 |
|||||
17:00 |
Fit Pupa+ Płaski Brzuch
Paula Frąckiewicz
17:00-17:45 Paula Frąckiewicz
|
TRX
Anna Zborowska
17:00-17:45 Anna Zborowska
Step + Wzmacnianie
Julia Chwiałkowska
17:00-17:45 Julia Chwiałkowska
|
TABATA _ ZASTĘPSTWO
Paula Frąckiewicz
17:00-17:45 Paula Frąckiewicz
|
Zajęcia Wyjątkowo Nie Odbędą Się
Julia Chwiałkowska
17:00-17:45 Julia Chwiałkowska
Antycellulit Workout + Step
Teresa Tkaczuk
17:00-17:45 Teresa Tkaczuk
|
Sztangi
Anna Zborowska
17:00-17:45 Anna Zborowska
|
||
18:00 |
Zajęcia sportowe – Siła – Sztangi
Paula Frąckiewicz
18:00-18:45 Paula Frąckiewicz
Kick Boxing
Kuba Kozera
18:00-19:00 Kuba Kozera
|
Fit Pupa+ Płaski Brzuch
Asia Tomońska
18:00-18:45 Asia Tomońska
Trening Obwodowy
Julia Chwiałkowska
18:00-18:45 Julia Chwiałkowska
|
Stretching
Asia Tomońska
18:00-18:45 Asia Tomońska
Kick Boxing
Kuba Kozera
18:00-19:30 Kuba Kozera
|
TRX
Anna Zborowska
18:00-18:45 Anna Zborowska
Trening Obwodowy
Żaneta Konkel
18:00-19:00 Żaneta Konkel
|
Smukła Sylwetka – ZASTĘPSTWO
Magdalena Romańska
18:00-18:45 Magdalena Romańska
Kick Boxing
Kuba Kozera
18:00-19:30 Kuba Kozera
|
||
19:00 |
Smukła Sylwetka
Anna Zborowska
19:00-19:45 Anna Zborowska
|
Zdrowy Kręgosłup
Asia Tomońska
19:00-19:45 Asia Tomońska
|
Smukła Sylwetka
Asia Tomońska
19:00-19:45 Asia Tomońska
|
Stretch Mobility + Masaż
Żaneta Konkel
19:00-20:00 Żaneta Konkel
|
Poniedziałek 20-03-2023
|
Wtorek 21-03-2023
|
Środa 22-03-2023
|
Czwartek 23-03-2023
|
Piątek 24-03-2023
|
Sobota 25-03-2023
|
Niedziela 26-03-2023
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
17:30 |
Tabata
Magdalena Romańska
17:30-18:15 Magdalena Romańska
|
Idealne Kształty
Magdalena Romańska
17:30-18:15 Magdalena Romańska
|
|||||
18:30 |
Fit Pupa+ Płaski Brzuch
Paulina Kliś
18:30-19:15 Paulina Kliś
|
Smukła Sylwetka
Alicja Farat
18:30-19:15 Alicja Farat
|
Fit Ball + siła
Paulina Kliś
18:30-19:15 Paulina Kliś
|
Sztangi
Alicja Farat
18:30-19:15 Alicja Farat
|
Dance Fitness
Beata Wodecka
18:30-19:15 Beata Wodecka
|
||
19:30 |
Zdrowy Kręgosłup
Karolina Gacke
19:30-20:15 Karolina Gacke
|
Mocny Core
Alicja Farat
19:30-20:15 Alicja Farat
|
Pilates
Karolina Gacke
19:30-20:15 Karolina Gacke
|
Stretching
Paulina Kliś
19:30-20:15 Paulina Kliś
|
Salsation dance fitness
Beata Wodecka
19:30-20:15 Beata Wodecka
|
Poniedziałek 20-03-2023
|
Wtorek 21-03-2023
|
Środa 22-03-2023
|
Czwartek 23-03-2023
|
Piątek 24-03-2023
|
Sobota 25-03-2023
|
Niedziela 26-03-2023
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:30 |
Pilates+ stretching
Joanna Jamroziak
08:30-09:15 Joanna Jamroziak
|
Zdrowy Kręgosłup
Anna Kobyłt
08:30-09:15 Anna Kobyłt
|
Idealne Kształty
Joanna Jamroziak
08:30-09:15 Joanna Jamroziak
|
||||
09:30 |
Indoor Cycling
Joanna Jamroziak
09:30-10:15 Joanna Jamroziak
|
||||||
10:00 |
Indoor Cycling
Cezariusz Górski
10:00-11:15 Cezariusz Górski
|
||||||
10:30 |
Zajęcia Sportowe – Siła mięśni nóg Cellulit Stop
Joanna Jamroziak
10:30-11:15 Joanna Jamroziak
|
Idealne Kształty
Julia Chwiałkowska
10:30-11:25 Julia Chwiałkowska
|
|||||
11:30 |
Zumba
Kamila Forysiak
11:30-12:15 Kamila Forysiak
|
||||||
16:30 |
Zumba Kids
16:30-17:15 |
Zajęcia Wyjątkowo Nie Odbędą Się
16:30-17:15 |
|||||
17:30 |
Sztangi
Andrzej Kuczak
17:30-18:15 Andrzej Kuczak
Indoor Cycling
Cezariusz Górski
17:30-18:15 Cezariusz Górski
|
Zajęcia Sportowe – Smukłe Ramiona + Super Pupa
Anna Kobyłt
17:30-18:15 Anna Kobyłt
|
Tabata
Andrzej Kuczak
17:30-18:15 Andrzej Kuczak
|
Fit Pupa+ Płaski Brzuch
Anna Kobyłt
17:30-18:15 Anna Kobyłt
|
Indoor Cycling
Marta Błauciak
17:30-18:15 Marta Błauciak
|
||
18:30 |
Tabata
Andrzej Kuczak
18:30-19:15 Andrzej Kuczak
Indoor Cycling
Joanna Jamroziak
18:30-19:15 Joanna Jamroziak
|
Joga
Agata Wrotniewska
18:30-19:15 Agata Wrotniewska
Zajęcia sportowe – Indoor Cycling gr. początkująca
Anna Kobyłt
18:30-19:15 Anna Kobyłt
|
Indoor Cycling
Marta Błauciak
18:30-19:15 Marta Błauciak
Zajęcia Sportowe – siła – Fit Pupa
Andrzej Kuczak
18:30-19:15 Andrzej Kuczak
|
Joga
Agata Wrotniewska
18:30-19:15 Agata Wrotniewska
Zajęcia sportowe – Indoor Cycling gr. początkująca
Anna Kobyłt
18:30-19:15 Anna Kobyłt
|
Idealne Kształty
Katarzyna Grudzińska
18:30-19:15 Katarzyna Grudzińska
|
||
19:30 |
Zajęcia sportowe – Indoor Cycling gr. początkująca
Joanna Jamroziak
19:30-20:15 Joanna Jamroziak
Zumba
Kamila Forysiak
19:30-20:15 Kamila Forysiak
|
Zajęcia Sportowe – siła i wytrzymałość – Interval HIIT
Julia Reinhold
19:30-20:15 Julia Reinhold
Indoor Cycling
Justyna Mierkiewicz
19:30-20:15 Justyna Mierkiewicz
|
Pilates+ stretching
Andrzej Kuczak
19:30-20:15 Andrzej Kuczak
Indoor Cycling
Marta Błauciak
19:30-20:15 Marta Błauciak
|
Sztangi
Julia Reinhold
19:30-20:15 Julia Reinhold
Indoor Cycling
Anna Kobyłt
19:30-20:15 Anna Kobyłt
|
Pilates
Katarzyna Grudzińska
19:30-20:15 Katarzyna Grudzińska
|
Poniedziałek 20-03-2023
|
Wtorek 21-03-2023
|
Środa 22-03-2023
|
Czwartek 23-03-2023
|
Piątek 24-03-2023
|
Sobota 25-03-2023
|
Niedziela 26-03-2023
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
17:30 |
Tabata
Anna Sokołowska
17:30-18:15 Anna Sokołowska
|
Idealne Kształty
Agnieszka Kulczyńska
17:30-18:15 Agnieszka Kulczyńska
|
Tabata
Agnieszka Kulczyńska
17:30-18:15 Agnieszka Kulczyńska
|
||||
18:30 |
Zajęcia Sportowe – siła – Fit Pupa
Anna Sokołowska
18:30-19:15 Anna Sokołowska
Indoor Cycling
Paula Mossetty
18:30-19:15 Paula Mossetty
|
Indoor Cycling
Paula Mossetty
18:30-19:15 Paula Mossetty
|
Indoor Cycling
Paula Mossetty
18:30-19:15 Paula Mossetty
Mocne Ramiona + Płaski Brzuch
Alicja Farat
18:30-19:15 Alicja Farat
|
Pilates Flow
Sylwia Jakubowska
18:30-19:15 Sylwia Jakubowska
Indoor Cycling
Paula Mossetty
18:30-19:15 Paula Mossetty
|
|||
19:30 |
Salsation dance fitness
Beata Wodecka
19:30-20:15 Beata Wodecka
Indoor Cycling
Paula Mossetty
19:30-20:15 Paula Mossetty
|