Poniedziałek 25-09-2023
|
Wtorek 26-09-2023
|
Środa 27-09-2023
|
Czwartek 28-09-2023
|
Piątek 29-09-2023
|
Sobota 30-09-2023
|
Niedziela 01-10-2023
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30 |
Cycling + Brzuch
Ula Jankowska
07:30-08:15 Ula Jankowska
|
Cycling + Brzuch
Ula Jankowska
07:30-08:15 Ula Jankowska
|
Cycling + Brzuch
Ula Jankowska
07:30-08:15 Ula Jankowska
|
Indoor Cycling
Ula Jankowska
07:30-08:15 Ula Jankowska
|
Indoor Cycling – Zastępstwo
Ula Jankowska
07:30-08:15 Ula Jankowska
|
||
08:30 |
Stretching
Klaudia Pawluć
08:30-09:15 Klaudia Pawluć
|
Full Body Workout
Bartosz Paniączyk
08:30-09:15 Bartosz Paniączyk
|
Stretching
Klaudia Pawluć
08:30-09:15 Klaudia Pawluć
|
Smukła Sylwetka
Klaudia Pawluć
08:30-09:15 Klaudia Pawluć
|
|||
10:00 |
Indoor Cycling
Włodek Sosnówka
10:00-10:45 Włodek Sosnówka
Tabata
Julia Chwiałkowska
10:00-10:45 Julia Chwiałkowska
|
||||||
11:00 |
Joga
Elli Gatzaki
11:00-12:00 Elli Gatzaki
|
||||||
16:30 |
Smukła Sylwetka
Klaudia Pawluć
16:30-17:15 Klaudia Pawluć
Na Dobry Początek [Początkująca]
Agnieszka Obarowska
16:30-17:15 Agnieszka Obarowska
|
Joga
Elli Gatzaki
16:30-17:15 Elli Gatzaki
|
Smukła Sylwetka
Klaudia Pawluć
16:30-17:15 Klaudia Pawluć
|
Joga
Elli Gatzaki
16:30-17:15 Elli Gatzaki
Indoor Cycling – Zastępstwo
Ula Jankowska
16:30-17:15 Ula Jankowska
Pilates
Sylwia Jakubowska
16:30-17:15 Sylwia Jakubowska
|
|||
16:45 |
Szybki Trening 30
Ela Tatarczuk
16:45-17:15 Ela Tatarczuk
|
||||||
17:30 |
Idealne Kształty
Ela Tatarczuk
17:30-18:15 Ela Tatarczuk
Trening Obwodowy
Klaudia Pawluć
17:30-18:15 Klaudia Pawluć
Indoor Cycling
Ula Jankowska
17:30-18:15 Ula Jankowska
|
Fit Ball + siła
Anna Minkina
17:30-18:15 Anna Minkina
Indoor Cycling
Włodek Sosnówka
17:30-18:15 Włodek Sosnówka
Pump & Core
Katarzyna Czaplejewicz
17:30-18:15 Katarzyna Czaplejewicz
|
Indoor Cycling
Ula Jankowska
17:30-18:15 Ula Jankowska
Trening Obwodowy
Klaudia Pawluć
17:30-18:15 Klaudia Pawluć
Zdrowy Kręgosłup
Ela Tatarczuk
17:30-18:15 Ela Tatarczuk
|
Indoor Cycling
Włodek Sosnówka
17:30-18:15 Włodek Sosnówka
Fit Ball + siła
Anna Minkina
17:30-18:15 Anna Minkina
Joga Vinyasa
Elli Gatzaki
17:30-18:15 Elli Gatzaki
|
Indoor Cycling
Ula Jankowska
17:30-18:15 Ula Jankowska
Sztangi
Ela Tatarczuk
17:30-18:15 Ela Tatarczuk
|
||
18:30 |
Fit Pupa + Płaski Brzuch
Katarzyna Grudzińska
18:30-19:15 Katarzyna Grudzińska
Sztangi
Ela Tatarczuk
18:30-19:15 Ela Tatarczuk
Indoor Cycling
Agnieszka Fijałkowska
18:30-19:15 Agnieszka Fijałkowska
|
Indoor Cycling
Włodek Sosnówka
18:30-19:15 Włodek Sosnówka
Fit Pupa + Płaski Brzuch
Agnieszka Lier
18:30-19:15 Agnieszka Lier
Smukła Sylwetka
Anna Minkina
18:30-19:15 Anna Minkina
|
Indoor Cycling
Agnieszka Fijałkowska
18:30-19:15 Agnieszka Fijałkowska
Smukła Sylwetka
Katarzyna Grudzińska
18:30-19:15 Katarzyna Grudzińska
Salsation dance fitness
Beata Wodecka
18:30-19:15 Beata Wodecka
|
Indoor Cycling
Włodek Sosnówka
18:30-19:15 Włodek Sosnówka
Smukła Sylwetka
Anna Minkina
18:30-19:15 Anna Minkina
Tabata
Agnieszka Obarowska
18:30-19:15 Agnieszka Obarowska
|
Indoor Cycling
Agnieszka Fijałkowska
18:30-19:15 Agnieszka Fijałkowska
Zdrowy Kręgosłup
Ela Tatarczuk
18:30-19:15 Ela Tatarczuk
|
||
19:30 |
Idealne Kształty
Katarzyna Grudzińska
19:30-20:15 Katarzyna Grudzińska
Pilates Core
Ela Tatarczuk
19:30-20:15 Ela Tatarczuk
Indoor Cycling
Agnieszka Fijałkowska
19:30-20:15 Agnieszka Fijałkowska
|
Bikini Body
Katarzyna Czaplejewicz
19:30-20:15 Katarzyna Czaplejewicz
Tabata
Karolina Jabłońska
19:30-20:15 Karolina Jabłońska
Indoor Cycling
Ula Jankowska
19:30-20:15 Ula Jankowska
|
Indoor Cycling
Agnieszka Fijałkowska
19:30-20:15 Agnieszka Fijałkowska
Pilates Balance
Katarzyna Grudzińska
19:30-20:15 Katarzyna Grudzińska
Body & Mind
Katarzyna Czaplejewicz
19:30-20:15 Katarzyna Czaplejewicz
|
Stretching
Ela Tatarczuk
19:30-20:15 Ela Tatarczuk
Indoor Cycling
Ula Jankowska
19:30-20:15 Ula Jankowska
Super pośladki i brzuch
Agnieszka Lier
19:30-20:15 Agnieszka Lier
|
Short Tabata
Agnieszka Fijałkowska
19:30-20:00 Agnieszka Fijałkowska
|
||
20:30 |
Indoor Cycling
Ela Tatarczuk
20:30-21:15 Ela Tatarczuk
|
Indoor Cycling
Ela Tatarczuk
20:30-21:15 Ela Tatarczuk
|
Poniedziałek 25-09-2023
|
Wtorek 26-09-2023
|
Środa 27-09-2023
|
Czwartek 28-09-2023
|
Piątek 29-09-2023
|
Sobota 30-09-2023
|
Niedziela 01-10-2023
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
Sztangi
Żaneta Konkel
08:00-08:45 Żaneta Konkel
|
||||||
10:00 |
Joga
Elli Gatzaki
10:00-11:00 Elli Gatzaki
|
||||||
16:15 |
Boks Dla Dzieci
16:15-17:00 |
Boks Dla Dzieci
16:15-17:00 |
|||||
17:00 |
Fit Pupa + Płaski Brzuch
Paula Frąckiewicz
17:00-17:45 Paula Frąckiewicz
Twerkout
Alicja Saleniuk.
17:00-17:45 Alicja Saleniuk.
|
Step + Wzmacnianie
Julia Chwiałkowska
17:00-17:45 Julia Chwiałkowska
TRX
Anna Zborowska
17:00-17:45 Anna Zborowska
|
Tabata
Julia Chwiałkowska
17:00-17:45 Julia Chwiałkowska
|
Idealne Kształty
Julia Chwiałkowska
17:00-17:45 Julia Chwiałkowska
Na Dobry Początek [Początkująca]
Żaneta Konkel
17:00-17:45 Żaneta Konkel
|
|||
18:00 |
Zajęcia sportowe – Siła – Sztangi
Paula Frąckiewicz
18:00-18:45 Paula Frąckiewicz
Kick Boxing
Kuba Kozera
18:00-19:30 Kuba Kozera
|
Trening Obwodowy
Julia Chwiałkowska
18:00-18:45 Julia Chwiałkowska
Fit Pupa + Płaski Brzuch
Asia Tomońska
18:00-18:45 Asia Tomońska
|
Stretching
Asia Tomońska
18:00-18:45 Asia Tomońska
Kick Boxing
Kuba Kozera
18:00-19:30 Kuba Kozera
|
Trening Obwodowy
Żaneta Konkel
18:00-19:00 Żaneta Konkel
TRX
Anna Zborowska
18:00-18:45 Anna Zborowska
|
Kick Boxing
Kuba Kozera
18:00-19:30 Kuba Kozera
Smukła Sylwetka
Julia Chwiałkowska
18:00-18:45 Julia Chwiałkowska
|
||
19:00 |
Smukła Sylwetka
Anna Zborowska
19:00-19:45 Anna Zborowska
|
Szybki Trening 30
Julia Chwiałkowska
19:00-19:30 Julia Chwiałkowska
Zdrowy Kręgosłup
Asia Tomońska
19:00-19:45 Asia Tomońska
|
Smukła Sylwetka
Asia Tomońska
19:00-19:45 Asia Tomońska
|
Stretch Mobility + Masaż
Żaneta Konkel
19:00-20:00 Żaneta Konkel
Bikini Body
Katarzyna Czaplejewicz
19:00-19:45 Katarzyna Czaplejewicz
|
Poniedziałek 25-09-2023
|
Wtorek 26-09-2023
|
Środa 27-09-2023
|
Czwartek 28-09-2023
|
Piątek 29-09-2023
|
Sobota 30-09-2023
|
Niedziela 01-10-2023
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
17:30 |
Na Dobry Początek [Początkująca]
Joanna Weraksa
17:30-18:15 Joanna Weraksa
|
||||||
17:45 |
Szybki Trening 30
Paulina Kliś
17:45-18:15 Paulina Kliś
|
||||||
18:15 |
Body & Mind
Katarzyna Czaplejewicz
18:15-19:15 Katarzyna Czaplejewicz
|
||||||
18:30 |
Fit Pupa + Płaski Brzuch
Paulina Kliś
18:30-19:15 Paulina Kliś
|
Smukła Sylwetka
Alicja Farat
18:30-19:15 Alicja Farat
|
Full Body Workout
Paulina Kliś
18:30-19:15 Paulina Kliś
|
Jędrne Ręce + Cellulit Stop
Joanna Weraksa
18:30-19:15 Joanna Weraksa
|
|||
19:30 |
Zdrowy Kręgosłup
Karolina Gacke
19:30-20:15 Karolina Gacke
|
Stretching + Wzmocnienie
Alicja Farat
19:30-20:15 Alicja Farat
|
Pilates
Karolina Gacke
19:30-20:15 Karolina Gacke
|
Brzuch Uda Pośladki
Magdalena Romańska
19:30-20:15 Magdalena Romańska
|
Zajęcia Wyjątkowo Nie Odbędą Się
Beata Wodecka
19:30-20:15 Beata Wodecka
|
||
20:30 |
Zastępstwo – Salsation Dance Fitness
Beata Wodecka
20:30-21:15 Beata Wodecka
|
Poniedziałek 25-09-2023
|
Wtorek 26-09-2023
|
Środa 27-09-2023
|
Czwartek 28-09-2023
|
Piątek 29-09-2023
|
Sobota 30-09-2023
|
Niedziela 01-10-2023
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:30 |
Pilates+ stretching
Joanna Jamroziak
08:30-09:15 Joanna Jamroziak
|
Indoor Cycling
Anna Kobyłt
08:30-09:15 Anna Kobyłt
|
Zdrowy Kręgosłup
Joanna Jamroziak
08:30-09:15 Joanna Jamroziak
|
Idealne Kształty
Joanna Jamroziak
08:30-09:15 Joanna Jamroziak
|
|||
09:20 |
Stretching
Joanna Jamroziak
09:20-09:50 Joanna Jamroziak
|
||||||
09:30 |
Indoor Cycling
Joanna Jamroziak
09:30-10:15 Joanna Jamroziak
|
||||||
10:30 |
Cellulit Stop
Joanna Jamroziak
10:30-11:15 Joanna Jamroziak
|
||||||
16:30 |
Fit Ball + siła
Anna Kobyłt
16:30-17:15 Anna Kobyłt
|
||||||
17:00 |
Szybki Trening 30
Joanna Jamroziak
17:00-17:30 Joanna Jamroziak
|
||||||
17:30 |
Sztangi
Joanna Jamroziak
17:30-18:15 Joanna Jamroziak
|
Smukłe Ramiona + Super Pupa – ZASTĘPSTWO
Anna Kobyłt
17:30-18:15 Anna Kobyłt
|
Indoor Cycling
Justyna Mierkiewicz
17:30-18:15 Justyna Mierkiewicz
Tabata
Joanna Jamroziak
17:30-18:15 Joanna Jamroziak
|
Fit Pupa + Płaski Brzuch
Anna Kobyłt
17:30-18:15 Anna Kobyłt
|
Indoor Cycling
Marta Błauciak
17:30-18:15 Marta Błauciak
Tabata
Agnieszka Obarowska
17:30-18:15 Agnieszka Obarowska
|
||
18:30 |
Tabata
Andrzej Kuczak
18:30-19:15 Andrzej Kuczak
Indoor Cycling
Joanna Jamroziak
18:30-19:15 Joanna Jamroziak
|
Joga
Agata Wrotniewska
18:30-19:15 Agata Wrotniewska
Indoor Cycling
Anna Kobyłt
18:30-19:15 Anna Kobyłt
|
Indoor Cycling
Joanna Jamroziak
18:30-19:15 Joanna Jamroziak
Zajęcia Sportowe – siła – Fit Pupa
Andrzej Kuczak
18:30-19:15 Andrzej Kuczak
|
Joga
Agata Wrotniewska
18:30-19:15 Agata Wrotniewska
Indoor Cycling
Anna Kobyłt
18:30-19:15 Anna Kobyłt
|
Idealne Kształty
Katarzyna Grudzińska
18:30-19:15 Katarzyna Grudzińska
|
||
19:30 |
Indoor Cycling [Początkujący]
Joanna Jamroziak
19:30-20:15 Joanna Jamroziak
Zajęcia Wyjątkowo Nie Odbędą Się
Beata Wodecka
19:30-20:15 Beata Wodecka
|
Interval HIIT
Julia Reinhold
19:30-20:15 Julia Reinhold
|
Pilates+ stretching
Joanna Jamroziak
19:30-20:15 Joanna Jamroziak
|
Sztangi
Julia Reinhold
19:30-20:15 Julia Reinhold
|
Pilates
Katarzyna Grudzińska
19:30-20:15 Katarzyna Grudzińska
|
||
20:20 |
Na Dobry Początek [Początkująca]
Agnieszka Obarowska
20:20-21:05 Agnieszka Obarowska
|
Ritmo Do Brazil [Początkujący]
Kamila Forysiak
20:20-21:05 Kamila Forysiak
|
Poniedziałek 25-09-2023
|
Wtorek 26-09-2023
|
Środa 27-09-2023
|
Czwartek 28-09-2023
|
Piątek 29-09-2023
|
Sobota 30-09-2023
|
Niedziela 01-10-2023
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
17:00 |
Mocne Ramiona + Płaski Brzuch
Anna Zborowska
17:00-17:45 Anna Zborowska
|
||||||
17:30 |
Brazylijskie Pośladki
Katarzyna Czaplejewicz
17:30-18:15 Katarzyna Czaplejewicz
|
Tabata
Anna Szerszenowicz
17:30-18:15 Anna Szerszenowicz
|
|||||
18:00 |
Idealne Kształty
Agnieszka Kulczyńska
18:00-18:45 Agnieszka Kulczyńska
|
Joga
Elli Gatzaki
18:00-18:45 Elli Gatzaki
|
Full Body Workout
Agnieszka Kulczyńska
18:00-18:45 Agnieszka Kulczyńska
|
||||
18:30 |
Indoor Cycling
Paula Mossetty
18:30-19:15 Paula Mossetty
|
Indoor Cycling
Paula Mossetty
18:30-19:15 Paula Mossetty
|
Na Dobry Początek [Początkująca]
Anna Zborowska
18:30-19:15 Anna Zborowska
Indoor Cycling
Paula Mossetty
18:30-19:15 Paula Mossetty
|
Indoor Cycling
Paula Mossetty
18:30-19:15 Paula Mossetty
|
|||
19:00 |
Szybki Trening 30
Agnieszka Kulczyńska
19:00-19:30 Agnieszka Kulczyńska
|
||||||
19:30 |
Salsation dance fitness
Beata Wodecka
19:30-20:15 Beata Wodecka
|